Nu tänker jag berätta om tillägget till min utmaning! Ett tillägg som gör att det kommer att ta upp mycket av min tid och säkerligen skrivas mycket om här på bloggen! Men det gör inget för jag är super taggad och känner mig redo och ser fram emot vilka förändringar min kropp kommer att genomgå! Hoppas jag!=)
Hur som helst, utmaningen gick ut på att jag skulle gå ner
12 kilo i vikt på ett år och belöningen för det var en utlandsresa med min moster! Nu har det svängt lite!=) Eftersom Håkan (min ena bror) är min i huvudsakliga "tränare" som med ett tålamod av guld piskar på mig på gymmet och planerar min träning och ser till så att jag gör det jag ska, han lägger ner mycket tid och tålamod på mig alltså! Så han ska oxå få följa med på resan om jag går ner
24 kilo på det här året! Och så har vi Peter (min andra bror) som hjälper och peppar mig helat tiden, om han ska få följa vill det till att jag går ner
35 kilo under året! Alltså blir det ca 10 kilos nedgång var tredje månad eller 3,3 kilo i månaden! Inte lätt men inte heller omöjligt! Vad tror ni? En riktig morot tycker jag!
Jag känner en viss press men ändå känner jag att det ligger helt i rätt tid, jag är redo, det tog 30 år att komma på det (eller jag kanske inte har varit tjock i 30 år men ändå), jag vill och ska verkligen göra mitt yttersta för att ro det här i land!
Jag kan tänka mig att många av er som läser det här kanske tycker att jag har tagit mig vatten över huvudet och att det inte är möjligt och så kanske det är men jag ska som sagt göra allt jag kan! För jag känner att det verkligen är dax, dessutom är det längesen jag mådde så bra i kroppen som jag gör nu, och med dom resultat jag har nått bara på dom senaste tre veckorna är jag vid gott mod!=)
(OBS! Jag väger mig inte på det här sättet!=))
Jag kan berätta för er att jag har inte rört alls på mig dom senaste 15 åren och nu när jag har börjat med det så känner jag att det är helt rätt metod för mig att loosa mina kilon, det kombinerat med en sund kost som inte utesluter någonting tror jag är det optimala! För jag vägrar att banta, det är ju alla försök med dieter och all jojobantning som har gjort att jag ser ut som jag gör! Nej slut med det, jag tänker hitta en livsstil som passar mej och som jag sen kan leva med resten av livet som jag hoppas blir långt!=) Så jag har ett tufft men väldigt roligt år framför mig! Och som man säger "rom byggdes inte på en dag"!
Jag kommer naturligtvis att få dippar då allt känns jobbigt och tråkigt men det är då det gäller att vända trenden och få det att kännas som det gör i dag efter min goda "Helenafrukost" och en morgonpromenad! =)
Jag vill såklart oxå tacka min Anders för all suport och för att du står ut med alla vanisnnigheter jag tar mig för! Du är en riktig klippa min kärlek!=)
NU KÖR VI!!!!!!
Och som ni säkert förstår är jag verkligen inget proffs på det här så tips och råd mottages mer än gärna!!=)
Tjoho!!=)
Hoppas ni får en hälig lördag och har ni möjlighet så gå ut i solen och njut!=)